I 7 principi dello Huna, la spiritualità hawaiana 🌺
Ho incontrato la spiritualità hawaiana, quella che viene chiamata Huna,
qualche anno e per me è stato come ritrovarmi a casa.
Per coglierne pienamente l'essenza, è importante comprendere fin da subito
che Huna non è una religione ma una filosofia di vita con risvolti estremamente
pratici. Muove dal presupposto che siamo puro amore e tutt'uno con l'Universo
intero; il nostro scopo qui è quello di riconoscere questa nostra perfezione,
riscoprire questa verità ed evolvere fluendo verso il nostro naturale
allineamento con il tutto senza opporre resistenza.
Il kahuna (così vengono chiamati gli sciamani nella tradizione hawaiana)
Serge Kahili King ha codificato 7 principi che riassumono in modo esaustivo
quella che è la visione Huna della vita. Questi principi sostanzialmente
descrivono come funzionano le cose e, allo stesso tempo, offrono consigli
pratici e tecniche semplici da applicare nella nostra quotidianità per
trasformarla in direzione di una maggiore gioia.
Ma andiamo a conoscere uno per uno questi 7 principi o 7 radici come a me
piace chiamarle.
1- IKE " Il mondo è come credi che sia"
Quello che pensiamo essere il Mondo è ciò che sperimenteremo, è ciò che si
manifesterà a noi. Come dentro così fuori; i nostri pensieri, le nostre paure,
le nostre aspettative vanno a condizionare la realtà di cui faremo
esperienza.
C'è quindi un forte concetto di responsabilità individuale rispetto alle
esperienze che si vanno a vivere. Questo principio, che può per certi versi
anche spaventare, contiene però in se' una straordinaria bellezza; quella cioè
che, se riusciamo a modificare i nostri pensieri, allora andremo a trasformare
il mondo in cui la realtà si mostrerà a noi e le esperienze che andremo a fare.
Se siamo convinti che il mondo sia un posto bello in cui vivere vivremo in un
posto bello e viceversa. L'essenziale è nutrire quelli che sono i pensieri
positivi, quelle che sono le emozioni belle, quelli che sono i nostri desideri
per trasmutare la realtà esterna.
Il potere collegato a questo primo principio IKE è la CONSAPEVOLEZZA.
Il primo passo da compiere è quindi quello di rendersi consapevoli dei
propri pensieri ed utilizzarli come una sorta di guida per avere sempre chiaro
a che punto siamo e imparando poco a poco a modificarli per andare in una
direzione di maggiore benessere, di maggiore gioia e di maggiore armonia con il
tutto.
2-KALA "tutto è possibile"
Questo principio deriva dalla concezione appunto che non esista
nell'Universo alcuna separazione, che ogni cosa sia interconnessa ad ogni
altra, che tutto faccia parte dell'Uno.
In questa visione, priva di separazione, chiaramente non possono esistere
limiti e se non esistono limiti, tutto diventa possibile. Questo principio ci
vuole risvegliare, vuole farci prendere coscienza del fatto che i limiti che
avvertiamo sono solo limiti interiori che con il tempo siamo andati a
costruirci, per via delle esperienze che abbiamo fatto, per via degli
insegnamenti che abbiamo interiorizzato e delle idee di giusto e sbagliato,
possibile e impossibile che abbiamo fatto nostre nel corso degli anni. Tutti
questi limiti hanno fatto sì che il nostro campo di azione si restringesse
sempre di più e questo ci ha impedito di renderci conto delle infinite
possibilità che invece sono a nostra disposizione. Siamo sempre e solo
noi a quantificare i nostri limiti. Essi sono una sorta di binari rigidi
all'interno dei quali ci muoviamo che condizionano quindi non soltanto le
nostre scelte ma anche la nostra capacità di desiderare.
Quando noi ci rendiamo consapevoli di questa cosa, possiamo ampliare sempre
di più il nostro spazio d'azione, il nostro spazio vitale ed aprirci a nuove
possibilità, all'idea di contemplare nuove scelte, ad una nuova visione di noi
stessi e delle nostre capacità.
Il potere connesso a questo principio KALA è quello
della LIBERTA'.
Libertà di costruirsi nuove regole all'interno delle quali agire, libertà
di uscire dalla prigione che ci siamo autoimposti e di muoverci all'interno
della realtà in un modo diverso, libero appunto, senza tutti quei vincoli che
ci portiamo dietro e che ci siamo costruiti solo per una forma di
autoprotezione ma che, nel corso del tempo, sono diventati sempre più
pesanti e limitanti. Siamo invece liberi di scegliere di vivere in un modo
diverso, di contemplare possibilità diverse, più in linea con ciò che siamo,
più in linea con ciò che desidera la nostra anima in un quadro di reale armonia
con l'Universo.
3-MAKIA "l'energia fluisce dove si concentra l'attenzione"
Tutto ciò su cui focalizziamo la nostra attenzione acquista potere,
acquista forza ed anche una forma fisica. I nostri pensieri sono una sorta di
semi ed i semi che scegliamo di nutrire quotidianamente, dando loro la nostra
attenzione prolungata, saranno quelli che poi andranno a germogliare e daranno
i loro frutti. E' chiaro che se la nostra attenzione è focalizzata
costantemente sui nostri problemi e sulle nostre paure è proprio ai nostri problemi
e alle nostre paure che stiamo dando, seppur involontariamente, energia; questo
non può avere altro risultato che dare loro ancora maggiore forza e portarli
poi ad acquisire anche una forma fisica, a materializzarsi quindi realmente in
quelle che sono le esperienze che andremo a fare.
Il potere collegato a MAKIA è quello della CONCENTRAZIONE. Se
impariamo a concentrare volontariamente la nostra attenzione su ciò che
ci fa stare bene, renderemo più probabile che nella nostra esistenza si
manifestino cose belle. Quando ci rendiamo conto di stare bene vuol dire che è
tutto a posto, significa che la nostra attenzione è concentrata prevalentemente
su ciò che ci dà piacere, su ciò che ci rende felici. Se invece ci accorgiamo
che nella nostra vita molto cose non vanno come vorremmo allora è necessario
fare un passo indietro e renderci consapevoli dei pensieri che andiamo a
nutrire ogni giorno. In questo modo è possibile spostare l'energia verso
qualcosa di migliore per noi.
4-MANAWA "ora è il momento del potere"
E' essenziale portare sempre la nostra attenzione, la nostra concentrazione
sul momento presente perché è solo concentrandosi sul qui ed ora che possiamo
liberare completamente la nostra energia. Tutte le volte infatti che spostiamo
la nostra attenzione su eventi del nostro passato o su situazioni che
potrebbero verificarsi nel futuro, ecco che spostiamo energia in queste
direzioni sottraendola al momento presente che è in realtà l'unico reale e
l'unico su cui possiamo agire. Lo stesso karma agisce solo nel momento
presente, solo nell'adesso. Se quindi noi andiamo ad attribuire una maggiore
importanza al presente ecco che aumentiamo notevolmente la nostra energia e la
nostra possibilità di cambiare ciò che saremo nel futuro e le situazioni e le esperienze
che appunto nel futuro andremo a vivere.
Il potere collegato a MANAWA è la PRESENZA.
L'essere qui e ora, l'essere focalizzati, l'essere presenti. Difatti tutto
è possibile, tutto si può cambiare partendo dall'adesso. E' sempre possibile
riprendere in mano la propria vita e trasformarla a patto che non si continui a
restare rivolti verso il passato e non si sia esclusivamente proiettati verso
il futuro, perdendo di vista il momento presente che è invece un dono prezioso
su cui lavorare e di cui spesso sottovalutiamo l'importanza.
5-ALOHA "amare è essere felici con"
La radice ALO significa stare con, condividere, mentre HA è il soffio
vitale, il respiro. Quindi amare significa condividere il respiro, condividere
il soffio vitale.
Lo stesso saluto hawaiano lo HONI, si fa mettendo le mani l'uno sulle
spalle dell'altro e appoggiando le fronti; in questo modo c'è uno scambio di
respiro. Il mio respiro diventa il tuo respiro, il tuo respiro diventa il mio
respiro.
Amare è essere felici con, significa io sono felice perché tu sei felice.
La mia felicità non dipende da te, non ho bisogno di te per essere felice, io
sono felice in autonomia ma se tu sei felice, io ti amo e sono ancora più
felice.
Il potere connesso a ALOHA è appunto AMARE.
Amare è andare oltre la critica, amare è andare oltre il giudizio. Tutte le
volte che giudico qualcuno mi allontano da lui, tutte le volte che giudico
un'altra persona creo separazione. Amare al contrario è cercare la bellezza
nell'altro, amare è arrivare ad ammirare l'altro. Quando io riesco ad uscire
dal giudizio ed entrare nell'ammirazione dell'altro ecco che lì si crea la
magia. Perché quando mi aspetto il meglio dagli altri, rendo più probabile che
gli altri possano mostrarmi il loro meglio e soprattutto quando entro in questa
vibrazione di amore, di ammirazione per l'altro ecco che io sono perfettamente
allineato con la mia essenza che è appunto puro amore. E a quel punto ciò che
dono ricevo, quindi tutto l'amore che dono è tutto l'amore che ricevo. Al
contrario quando resto nella critica, nella chiusura, nel giudizio non faccio
altro che separarmi dagli altri e da me stesso ed allontanarmi sempre più dalla
mia essenza.
6-MANA "tutto il potere viene da dentro"
Il Mana per gli Hawaiani è l'energia vitale che risiede dentro di noi e in
ogni cosa che fa parte di questo Universo. Questo principio ci vuole risvegliare,
ci vuole rendere consapevoli dell'enorme potere che abbiamo sulla nostra vita e
sulla nostra felicità. Molto spesso infatti ci sentiamo in balia dell'esterno,
delle decisioni altrui, delle circostanze, del destino. La verità è che tanto
maggiore potere attribuiamo all'esterno, tanto minore sarà la possibilità di
influire sulla nostra vita. In noi infatti c'è un enorme potere. Il potere è
dentro di noi; siamo noi che lo spostiamo all'esterno, ogni volta che pensiamo
di non essere in controllo della nostra vita. Tutto ciò che avviene nella
nostra vita avviene con la nostra partecipazione, diretta o indiretta.
Il potere connesso a MANA è quindi la FIDUCIA.
Fiducia in noi stessi, fiducia nella possibilità di guidare la nostra vita,
di muoverci verso la nostra felicità. Ogni volta infatti che diciamo "non
ce la faccio", "non dipende da me", "sono sfortunato",
ecco che stiamo disperdendo il nostro potere, ecco che stiamo delegando il
nostro potere a qualcun altro, a qualcosa di esterno che non siamo noi.
In realtà noi abbiamo il potere grande e forte di creare la nostra
esperienza di vita, di andare verso la nostra felicità. Tutto ciò che dobbiamo
fare è guardare dentro noi stessi e riscoprire questo tesoro prezioso che si
cela dentro di noi per tornare a sentirci in controllo della nostra vita
7-PONO "l'efficacia è la misura della verità".
Questo è un aspetto caratterizzante della cultura hawaiana; l'idea appunto
che non esistano verità assolute, tantomeno dogmi che tutti devono seguire.
Esiste ciò che fa stare bene me, ciò che è giusto per me ed è in quella
direzione che devo andare. Tutto ciò che funziona quindi è vero. Questa è la
chiave; questa è l'unioa metro di misura di cui devo tenere conto. Ogni essere
infatti è un essere a se', con una propria essenza, ed una propria
individualità. Non tutte le cose quindi possono funzionare, possono essere
efficaci per tutti. Ognuno deve trovare la propria strada, ognuno deve trovare
la propria via.
Il potere collegato a PONO è la FLESSIBILITA'.
C'è sempre un'altra strada possibile, c'è sempre una diversa soluzione. Se
capisco che qualcosa è in linea con me, che mi fa stare bene, che mi porta
verso una maggiore armonia allora devo perseguirla. Se capisco invece che
qualcosa mi allontana dalla mia essenza e non mi fa stare bene, ecco che devo
cambiare direzione, trovare un percorso alternativo.
Vivere PONO significa appunto essere in armonia, con se stessi e con tutto
ciò che ci circonda. Questo non significa andare sempre d'accordo con tutti,
significa però riuscire a mantenere una centratura e a non farsi sbilanciare da
energie che non sono in linea con ciò che siamo, che non sono allineate al
nostro sentire.
Se volessimo riassumere cos’è lo Huna potremmo dire quindi che è un modo nuovo di guardare al Mondo, in ascolto di ciò che ci fa stare bene e con la gioia come unico obiettivo.
Siamo qui per essere felici.
Aloha 🌺
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